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あぶらを変えると、
未来が変わる。
あぶらを変えると、からだが変わる。
からだが変わると、 未来が変わる。
あぶらは、毎日食べるもの。
だけど主役ではないし、むしろちょっと嫌われがち。
でも、そんなあぶらを変えるだけで、
体も、心も、お肌も、変わります。
今の自分が変わると、未来も変わります。
変えることは簡単。
必要なのは、少しの知識と意識だけです。
それはいずれ習慣になり、健康で美しい未来をつくります。
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